天才一秒记住【22文学】地址：22wx.org
学习这种事情，往往是没找到门路的时候最难，这种时候就更需要坚持。
绝大多数像我一般的后进生，基本上都存在一个客观现象：不学习的时间久了，想要再开始认真学习时，就算是意愿上很坚决，也会被迫接受当头一棒——精力真的很难集中。
我就算是想听课，听半分钟便会走神，看看窗外，看看桌子，想想晚饭，想想人际关系。
就算是不想睡觉，有些老师讲话也真的很像催眠，但凡语气平淡一点，不睡着也打瞌睡了。
真不是不想学，而是太久没学习的大脑提出了抗议，只要稍微不留神，精力便分散到不知道哪个角落去了。
我在开始发奋努力的第一个周里，就被自己的这个毛病给击得溃不成军。
我问了一些学习较好的同学“如何集中精力听课”，他们的法子的确给了我一些启发，但终究还是不完全适合我。
就算有改善一些，我的精力还是不济，加之本来基础就薄弱，更容易在一个又一个听不懂的知识点里迷失自我。
后来父亲告诉我，“专注”这件事情必须要练习，而且必须下苦功，我正式将“提高专注力”作为提高成绩的第一要务，加紧来解决这件事。于是我查阅很多资料，寻找属于我的法子，也终于看到一个可能对我有用的方式——运动。
我无疑是喜欢运动的。
别的课可以不用上，但体育课一定要上的。
试卷上的分可以不得，篮板上的分却是一定要得的。
于是我开始每天早睡一小时、早起一小时，别的什么也不做，早起的时间里就绕着青山脚下晨跑，一边跑一边告诉自己，只专注呼吸，和此时此刻、当下身体的感受，一旦脑子里升起什么乌七八糟的想法，便将自己的思绪拉扯回来，有的时候天气不好，不适合跑步，我就在早晨学校无人的大堂里，练一练运球。
很庆幸是，跑步也好，运球也罢，这种练习所进行的第二个周，我便感到自己的专注力有了明显的改善，就算是听一些很不感兴趣的课程，也能保证5分钟内的全神贯注，就连每天的精气神都好了许多。
从这开始，我便开始学着给自己规划。
比起一些细节，我的确更喜欢做计划，因为我知道自己不能像一个无头苍蝇一样学，我得为自己一步一步设计好，做一个聪明的学习者，才能更快地进步。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《我在大夏窃神权》《成为神明的我只锤奇观》《早春晴朗》《回到红火岁月做俗人》《吞噬星空2起源大陆我吃西红柿》【比奇屋】《锦宫春暖》《被首座抛弃之后》《剑阁闻铃》《撞星》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！