2024，平行时空。
湘省，芒果电视台楼下。
一众俊男靓女并排站在大巴车前，面带摄像机，摆出各式各样的造型。
或比划着ok手势，或握拳加油鼓劲……脸上无不透着挑战之色。
这时，一名瘦削的身影来到镜头前，富有磁性的男音响起。
“各位观众，大家上午好！”
“我是你的老朋友，主持人何灵。”
“这里是央视生活科教频道和芒果卫视联合打造的大型真人秀节目《自力更生》现场。”
“振兴华夏，自力更生，从你我做起，欢迎十四位嘉宾！”
镜头特写，一一从俊男靓女身上掠过。
十四位嘉宾，赫然是娱乐圈知名艺人，有演技封神的老腊肉，也有流量爆炸的爱豆小鲜肉。
分别是：胡君，张枫毅，黄小明，刘韬，蒋情情，杨蜜，热芭，肖占，花成宇，陈玉琪，任加仑，李成，沈霄。
几乎涵盖了娱乐圈老中青三代。
和以往的纯娱乐的综艺节目不同，该节目的主旨是为了提倡自力更生，艰苦奋斗的优良传统，给如今奢靡拜金，腐化败坏的娱乐圈，注入一股清流。
最近这些年，娱乐圈可谓是乱透了。
偷税漏税，嫖娼吸毒，出轨偷情……层出不穷。
今日风光无限的大明星，说不定明天就塌房暴雷，或进监狱踩缝纫机，或遭全网封杀。
为此，在央视的倡导下，这档节目应运而生。
综艺节目，总归要有娱乐性观赏性，故而让芒果卫视挑大梁。
策划，主持，拍摄……全是芒果卫视操刀。
经过前期的宣传造势，节目一开播，便吸引了数以亿万计的观众。
而现场直播的方式，为节目获得爆炸式的流量。
此刻，最少有接近八千万人，在观看直播，数据还在疯涨中。
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