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竹林空旷处。
秦龙、秦虎、秦厚、秦占等众男孩围成一个大圈子，圈子中秦朝一蹲一蹲，夹着腿仿佛蹩尿一样跳走，而地面，则是划着圈格。
秦朝的蹲行虽然动怪异，每一步却都踏在那圈格里。
“小孩子身子没长实，不能过份练拳，我也是这么想。”
秦朝这一班四十多个男孩，因为考虑到小孩子的天性，身体等各方面，秦朝一直只是培养他们的读书兴趣、学问、做人道理等情商、智商类的。
“可秦家教育残酷，我不得不教，内家拳太麻烦。”
秦雪当年学拳，秦朝仅教她一人都用了一个月，还没教全。
“秦虎、秦龙他们又不喜慢拳，只能拆开来教。”
完整的内家拳是十分复杂。
可是秦朝前世处于大信息社会，得到的资料也多，虽然没系统研究过，可是也从资料中得知内家拳是怎么发展起来的，知道得多，这一次潜心研究就能出成果。
“这鸡步。”
鸡步是内家名拳形意拳中的练法。
内家拳向来分演、练、打。鸡步是练法，形意威猛，曾有半步崩拳打天下，崩拳脚步只踏出半步发力却威猛无铸，形意拳又称行意拳重的就是一个行走，形意练到家了，身法变幻莫测。
民国形意名家孙禄堂，曾亲自在日本人面前躲子弹。
连日本人的子弹都能躲过。
形意步法强悍由此可见一斑。
而形意步法就是鸡步练出来的。
鸡腿、龙腰、熊膀、鹰爪、虎抱头，雷声，形意六艺中鸡腿排第一。在武林中，是只有核心弟子才能传的真东西。
“鸡步是内家拳中的，太极也是内家拳，内家拳本质上自有相通之处。”
没学过形意拳，自然不懂形意鸡步。
“不过形意是模仿大自然十二种迥异的动物形神而来，这鸡步，就是模仿鸡走路。”
三年来，秦朝除了秦龙等人的文化学习，自己的拳法，太极书法外，琢磨得最多的也就是将内家拳中的一些内容分离开，而鸡步也是其中一种。
“我这鸡步，也许和形意的鸡步有些不同，算得上是太极鸡步，可也属内家拳。”
如今秦朝一用鸡步走路，忘记丑陋的动外形外，仔细看，便会发现，形神细微处和鸡的用力发力十分类似，悠闲、稳健，单腿一立，四平八稳，即便是立于树梢危崖也能安怡自得，就像鸡睡觉时单腿立于树枝却能安然入睡一样。
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