拿铁不加冰提示您：看后求收藏（22文学22wx.org），接着再看更方便。
午后的训练在三点准时开始了。
从山路长跑开始，顺着用大理石铺成的台阶上山再下山，中途没有停顿休息，一趟下来在一个小时左右。当然，上山的时间要比下山来的久。
这样的慢跑比起平日的绕场跑圈要更累一些——路途上相差无几，可跑山路和跑球场的感觉毕竟是不一样的。
比起自己的体力分配，更重要的反而是周围队友的体力。
幸村和柳订出的训练标准是，没有一个人掉队。
那么就要权衡每个人的速度，随时注意调整队形。像真田和杰克这样体能优异的，需要迁就丸井和柳生这样在体能上还稍逊一筹的。
长跑结束后是例行的拉伸训练，之后八人找到附近空置的公共网球场，，进行配合训练。
柳介绍说，八人将会分为两组，在同一场进行比赛。通俗地说，就是四人双打。
四个人一个半场，前卫和后场自由安排，规则和平时的双打规则一模一样。如果出现了同时接球或者同时漏球甚至更严重的碰撞事故，就需要接受惩罚。输的那四个人同样要接受惩罚。
“四人双打？”
丸井撑着膝盖震惊地看着柳，“柳你没有在开玩笑？”
“我看着像是在开玩笑吗？”
柳道。
“不是很有意思吗？”
幸村笑道。
“这种训练是幸村你想出来的吧。”
仁王叉着腰摇了摇头，“啧啧，这种配合训练还真是……分队的依据是什么？已经定好的还是抽签？”
能不能真的培养出默契另说，这样的训练方式，输赢完全看搭档啊。
遇到像真田这样，除非碰上迹部否则不会在双打上开窍的……
真不想评论当年u17时真田和亚久津搭档的那场比赛打的有多生涩。那是双打吗？！
“运气也是实力的一部分呐。”
幸村笑着举起了球拍，竖着放到了地上：“就按照平时决定发球的方式来决定分组好了。一个一个来，先猜对的四个一组，剩下的四个一组。”
“也就是说，今天运气更好的人分在了一组啊。”
毛利感叹道，他走上前：“从我开始吧。”
“正面？反面？”
……
仁王一向觉得自己的运气不错，毕竟不是谁都有机会重来一次的。
然而在发现自己和真田分在了一组之后……喂，最近怎么哪儿都有你啊副部长！
分组总的来说没有呈现出一边倒的局面：比如说让仁王柳生丸井桑原放在一组，就算另一组有真田幸村也不用打了。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《美食：美食系神豪》《华娱调教师》【手打小说网】《超时空快递》《捻转步舞曲[花滑]》《北宋穿越指南》《我是一颗武装卫星》《岁岁平安》《教皇请登基》《苟道修仙，从种田开始》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！