天才一秒记住【22文学】地址：22wx.org
从8月16日开始，凯尔特人就开始了大量的防守训练。
这次训练营为期40天，每周日休假，每天训练6天，上午3小时，下午三小时。
史蒂文斯教练果然如他所说，前期会训练大量的防守内容。
每天2小时的录像课里，教练会带领球员们回顾经典的防守球队的录像带，包括90年代公牛，00年代活塞与马刺，三巨头时期的凯尔特人，以及杜兰特来之前的勇士。
这些球队在防守上都很具有代表性，他们都是那个时代最顶尖的防守球队，有的球队甚至改变了一个时代的防守方式。
史蒂文斯教练外加上球队里的录像分析师，两人在录像课上将这些球队的经典比赛掰开揉碎，一个回合一个回合，一点一滴的的给众人分析，讲解。
到了下午，又是一个回合一个回合开始慢慢训练，5人一组随机打乱，训练各种各样五八门的防守内容。
包括2-3联防，3-2联防，人盯人防守，区域防守，提前换防，遇挡拆换防，挡拆后换防，包夹持球人，box-1战术，绕前防守，中锋沉退。
江湖在训练营刚开始时，在防守端做的并不算出色，毕竟他之前效力的是cba这种低级别联赛，而凯尔特人的队内训练，甚至可以达到首轮季后赛的防守强度。
江湖在此前从来没有如此大量参与过全场高压级别的攻防，所以在开始训练防守的
他有一些看起来不太好的防守习惯。
比如：不合时宜的包夹，喜欢利用自己的长臂去做赌博式防守，经常性盯球不盯人，看的场边的教练史蒂文斯摇头叹气……
这是江湖在
但好在江湖的学习能力快，在经过了前两天的不适应之后，他很快就扭转了局面。
他开始在防守端不断的思考，到底什么是正确的防守方式。
于是他开始利用自己的长臂尽量给对手压力，等到对方出现破绽的时候再去试图抢断，同时他改掉了自己盯球的习惯，强行让自己去盯人，哪怕这个习惯让他很不舒服，但他仍在强迫自己去习惯。
因为他很清楚，养成了好的习惯，最终受益的还是他自己。
自从他的防守习惯改变之后，因为他出色的臂展以及强力的冲刺和横移速度，他甚至还成为了训练赛中在防守端负责协防补防的最重要人物。
江湖从
“难以置信，他只用了6天，就成了我们防守端的二号人物。”
阿腊尼亚佳摇摇头，看着在场上来回参与包夹和协防的江湖说道。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【追书书】【抖音推文】《娱乐春秋》《从流浪地球开始的位面战争》《金手指是深宫老嬷[红楼]》《华娱之2000》《美食：美食系神豪》【爱去小说网】【落秋中文】《非洲创业实录》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！