22文学【22wx.org】第一时间更新《女子铁骑队》最新章节。
“今天的早操非常简单，就是巩固昨天学习的交通指挥手势操的4个手势。
大家都注意了，听清楚我的口令是分解动作，还是连贯动作……”
做了热身运动之后，王宁直接对女子铁骑队员进行了交通指挥手势操的考核。
“交通指挥手势操左转弯待转信号，分解动作1，2，3，4……
单娜你第3个动作做错了，关春霞你的目光是向左45度吗，都能瞅上天了！”
虽然做动作的时候，大家不至于手忙脚乱，但是随着王宁的口令，依然还是有人做的不到位。
分解动作相对而言，已经比较的简单，起码大家做的时候有着充足的时间，可以考虑自己该做什么样的动作。
正所谓熟能生巧，经过昨天下午的学习，大家没有能够领悟贯通，说到底还是练得不够。
不过通过今天早上的考核，从王宁的内心来讲，其实还是比较满意的。
和当初第一批的男子铁骑队员比较起来，女子铁骑队员对于基本动作要领，掌握了十之八九，只是在角度、力度上面逊色于男子铁骑队员。
可以说女子铁骑队员的特性，决定了她们学习动作，只要学会了就不会错。
早操的训练，在枯燥繁复的重复动作之中结束了，大家吃完了早饭之后，再次来到训练基地的时候，王宁早就恭候多时。
“早操的训练，大家表现的都非常好，不过交通指挥手势操一共有8个动作，我们只是学了其中的4个，另外4个手势中的几个手势，会和前面的手势混淆，希望大家在学习的时候留心再留心。”
王宁从警以来，其实已经带过不少人学习交通指挥手势操，不过想要将完整的8个动作做得丝毫不差，其实非常的困难。
这需要长久的训练，绝不可能是短短的一两天就能够速成，尤其是一些相反动作，非常容易打架。
“下面开始学习交通指挥手势操第5个手势右转弯信号，右转弯信号一共有6个动作，和左转弯信号恰恰相反。
第1个动作左手臂向前平伸与身体成90度，掌心向前，手掌与手臂夹角不低于60度，五指并拢，面部及目光同时转向右方45度；
第2个动作右手臂与手掌平直向前方摆动，手臂与身体成45度，手掌向左，中指尖至上衣中缝，高度至上衣最下一个纽扣；
第3种动作右手臂回位至不超过裤缝，面部及目光保持目视右方45度，完成第1次摆动；
第4个动作重复第2个动作；
第5个动作重复第3个动作，完成第2次摆动；
第6个动作收回左手臂，面部及目光转向前方，身体恢复立正姿势。”
右转弯信号和左转弯信号恰恰相反，所以在单独学其中一个的时候，非常容易学会。
不过学会第2个之后，大脑在瞬间反应的时候，手脚往往并不协调以至于做错了动作。
这没有其他的好办法，只有经过不断强化的训练，形成身体的自然条件反射。
“下面学习交通指挥手势操，第6个手势变道信号，变道信号一共有5个动作：
第1个动作面向来车方向，右手臂向前平伸与身体成90度，掌心向左，五指并拢，面部及目光平视前方；
第2个动作右手臂向左水平摆动与身体成45度，完成第1次摆动；
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
天才一秒记住【22文学】地址：22wx.org，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！