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第165章提车提车!
陈绮云中午放学回来,精神不是很好。
“怎么回事昨晚没睡好还是在学校碰到什么事了”陈景乐疑惑问,难得看到她这么疲惫。
总不能是熬夜玩手机游戏吧
陈绮云打着哈欠:“嗯啊,昨晚做噩梦了。”
“什么噩梦”
“记不太清了,只记得很吓人。”
她脸色有点差,虽然遗忘了梦境大部分内容,可当时被吓醒的感受是记得的。
陈景乐想了想,说:“如果是最近学习压力太大的话,可以稍微偷个懒,没事的。人不是机器,不可能一直保持稳定且不知疲倦的工作状态。哪怕是机器,也要适当休息保养,更何况是人。休息好再继续就行。”
陈绮云不置可否点点头:“嗯啊。”
见她不停打哈欠,一脸疲惫,陈景乐就让她赶紧吃完饭回去休息。
中午睡个一小时,下午精神应该会好点。
然后晚上再看情况,要不要给她安排个安神补气的汤什么的,好让她晚上睡得安稳一点。
做梦或者说频繁做梦,很可能是现实压力太大,也可能是身体太虚。
再就是有可能受换季影响,气候变化太大,常常会导致身体不适应,从而出现各种小问题,从而导致梦境出现。
不管怎样,都是要注意的。
普通梦还好,噩梦容易伤神。
安稳的睡眠有多重要,没人比陈景乐更有发言权,他现在都是晚上10点开始,睡到第二天6点,雷打不动。
而且都是深层次睡眠。
每天早上醒来,精神状态饱满,连续一上午忙碌都不带累的,加上中午短暂的午睡,下午又恢复元气。这样一天下来,丝毫没有过因为精神疲惫而影响学习和工作。
所以陈景乐很好奇,那些没有午睡的省份,他们是如何保证一整天下来,工作状态不受影响
理解不能。
……
下午。
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