22文学

14. 华佗(三)(第1/2页)

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秦荆荆正觉得有些奇怪,这一期直播间的在线人数比上期少了不少,而且评论区的学术气息特别浓,对外科不算精通的她,都插不上话。

随着一条新评论的出现,评论区突然安静了。

华佗:曼陀罗花1斤、生草乌、香白芷、当归、川芎各4钱,天南星1钱。

一分钟后。

战国扁鹊:@华佗,收到。

明代李时珍:看吧,是曼陀罗花。

清代陈士铎:好的。

……

评论区竟然就这么取得一致意见了,扁鹊老师也这么信服。这位叫“华佗”的粉丝,什么来头呀?

华佗:不用再@我,去做导引了。

秦荆荆看了下自己准备的材料,这位叫“华佗”的,应该是华佗神医本人的骨灰级粉丝,竟然猜到,她接下来要讲的内容。

没错,是导引。

“导引是古人锻炼身体养生的一种方式,它将呼吸运动‘导’与肢体运动‘引’相结合,属于气功中的动功之一,与现代的保健体操相类似。”

她刚刚开始直播五禽戏的内容,直播间在线人数飙涨,直接冲破了两万,而且还在持续攀升。

古代的观众们也发现,进入直播间的专业限制解除了,所有人都可以正常观看直播。

“华佗不仅是‘外科鼻祖’,在医疗体育方面也有着重要的贡献。他主张进行体育锻炼来增强体质,防治疾病。他教导弟子吴普,人的身体应该得到运动,只是不应当疲惫罢了。运动有助消化,使血脉环流通畅,疾病就不会发生,如同门轴部分因转动而不会腐朽一样。因此古时的仙人常做‘气功’之类的锻炼,摹仿熊悬挂树枝和鹞鹰转头顾盼,伸展腰部躯体,使各个关节活动,以求不易衰老。

然后华佗就传授了吴普他自己的一种锻炼方法,叫做‘五禽戏’,包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,也就是模仿老虎、鹿、熊、猿猴、鸟五种动物活动姿态的一套导引之术,用来防治疾病,使腿脚轻便利索。

华佗表示身体不舒服时,起来做‘五禽戏’其中一种禽戏,浸湿衣服热汗发出,接着涂上爽身粉,身体便会觉得轻松便捷,腹中想吃东西。吴普学习他的锻炼方法,九十多岁还耳聪目明,齿牙完坚。

由此可见,华佗继承和发扬了我国古代中医‘圣人不治已病治未病’的预防思想,否定了秦汉时逐渐兴起的方士服石以求长生不老的做法,提倡用医疗体育锻炼的方法延年益寿。他的“五禽戏”开创了我国医疗体育的先例,对后世影响颇大,在中国体育史上也具有相当地位。”

洋洋洒洒的一大段讲完了,秦荆荆正打算喝口温水润润喉咙。

评论区一条评论跳了出来,并且立即获得了上百个“+1”。

热心网友:光听文字太不直观。主播会五禽戏吗?

秦荆荆这口水没能喝下去。

“……不会。”

评论区出现了“失望”、“什么呀,原来光会说不会做”一类的评论。

公元190年,华佗去做五禽戏了,妻子还在守着直播,看到主播因为不会五禽戏而受到了质疑,不禁替主播捏了把汗。

她点开了主播的等级界面。

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